|
|
Sağlık Kategorisine Ait Alt Kategoriler
 |
| Besinleri Hazırlama İlkeleri |
Besinleri hazırlamak için uygulanan işlemler, gıdaların besleyici değerini arttırır ya da azaltabilir. Aşağıda bazı örnekler verilmiştir....
Devamını Oku |
|
 |
| Ana Sayfa | Geri Sıradışı Beslenme Alışkanlıkları |
Megavitamin alımının soğuk algınlığından koruduğu, stres ile başa çıkmada etkili olduğu, enerji düzeyini arttırdığı, uzun yaşam sağladığı...
Devamını Oku |
|
 |
| PEYNİR ÇETELESİ |
Asya'dan Balkanlar'a, Kafkaslardan Afrika'ya yüzlerce kültürü bağrında yaşatıyor olmasına bağlanıyor. Buna rağmen, peynirde çeşitliliğ...
Devamını Oku |
|
 |
| Ramazana Özel Tok Tutan Besinler! |
Sağlıklı orucun yolu ise düzenli bir beslenme programına uymaktan ve sahurda ile iftar vakitlerinde tok tutan besinleri tüketmekten geçiy...
Devamını Oku |
|
 |
| Sıcak havalarda Ramazan beslenmesine dikkat |
Diyetisyen Merve Örnek‚ "İftarda hafif yemekler tercih edin‚ ara öğünleri unutmayın‚ mutlaka sahur yapın‚ bol sıvı tüketin‚ hamurlu ve kı...
Devamını Oku |
|
 |
| Yaz ve Kalp Hastalıkları |
Deri, normal koşullarda normal ısıdaki ve istirahatteki erişkin bir insanda kalp debisinin % de 5-10'u kadar bir kan taşır. Isının artmas...
Devamını Oku |
|
 |
| Okul öncesi eğitim kurumlarında beslenme |
* Çocuğun masada rahat oturduğundan emin olun. Anne ve baba olarak olabildiğince sık masaya birlikte oturmaya özen gösterin. * Çocukların...
Devamını Oku |
|
 |
| Besinleri Hazırlama İlkeleri |
Yeşil ve sarı sebzelerden yapılan salatalar, limon ya da sirke eklendikten sonra bekletilirse A ve C vitamin değeri azalır. Bu nedenle sa...
Devamını Oku |
|
 |
| Kilo Vermenin 50 Farklı Yolu |
Spor yapın; Öğle yemeği randevularınızı spor salonunun randevuları ile değiştirin. Sağlıklı‚ ufak bir öğle yemeğinden sonra spor ayakkab...
Devamını Oku |
|
 |
| Sağlıklı Beslenmede 12 Adım |
Bugün‚ "sağlıklı beslenme" kavramının açıklandığı çeşitli araştırmalar ve bunu sağlamak için neler yapmamız gerektiğini belirten gazete v...
Devamını Oku |
|
 |
| VİTAMİNLER |
Normal yaşamın sürdürülmesi için gerekli olan, yiyecekler içerisinde doğal olarak bulunan basit yapılı bileşiklerdir.Vitaminler besinleri...
Devamını Oku |
|
 |
| Kolesterol nedir? |
Damarlar tüm vücutta yaygın olarak bulunur ve kalp, beyin, böbrek... gibi organlara kan taşıyarak bu organların görev yapmasını sağlar. K...
Devamını Oku |
|
 |
| Ders çalışanlar nasıl beslenmeli? |
Şekerli olmamalarına rağmen beyaz ekmek ve pilav gibi glisemik indeksi yüksek tahıllardan yapılan gıdalar da daha yavaş olmak üzere aynı ...
Devamını Oku |
|
 |
| Malnütrisyon |
Malnütrisyon bir ya da daha fazla besin maddesinin vücut dengesini bozacak şekilde yetersiz veya fazla alınması durumunda ortaya çıkan ta...
Devamını Oku |
|
 |
| Protein nedir proteinlerin görevleri |
Canlı organizmaların temelini nasıl hücreler meydana getiriyor ise‚ hücrelerin temelini de proteinler meydana getirir. Protein moleküller...
Devamını Oku |
|
 |
| Yazın beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin |
Yaz sıcaklarından korunabilmek için enerji ve vitamin deposu olan karpuz, üzüm, çilek, kiraz ve şeftali gibi yaz meyvelerinin bol bol tük...
Devamını Oku |
|
 |
| Diyet Yapanlar Mantıyı Nasıl Yemeli? |
Erciyes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü öğretim üyeleri tarafından Kayseri mantılarını geleneksel ve sağlıklı beslenme yönleriy...
Devamını Oku |
|
 |
| Genetik Yapıya Göre Diyet |
Genetik yapınız tespit edildikten sonra hangi besinleri daha çok tüketmeniz gerektiğini bileceksiniz diyen Hayrettin Mutlu‚ hangi besinin...
Devamını Oku |
|
 |
| Kalbinizin Dostları |
Bu gıdaların dengeli tüketimi kalp sağlığı için yeterli değil. Sağlıklı bir kalp için en önemli şartın düzenli egzersizi ve spor yapmak o...
Devamını Oku |
|
 |
| Beslenme |
Beslenmede dikkat edilmesi gereken‚ alerji yapabilecek besinlerin (domates‚ çilek‚ bamya‚ muz‚ portakal‚ mandalina‚ kivi‚ üzüm‚ yumurta‚ ...
Devamını Oku |
|
|
Bir Atasözü
Derken kavmi onu yalanladı. Biz de onu ve gemide onunla beraber bulunanları kurtardık. Âyetlerimizi yalanlayanları da suda boğduk. Çünkü onlar (vicdanları hakka kapalı) kör bir kavim idiler.
A’râf 64
Günün Sözü
Rahmet kapıları dört gece açılır. O gecelerde yapılan dua tevbe reddolmaz. Ramazan bayramının ve Kurban bayramının birinci geceleri Berat gecesi ve Arefe gecesi...
İsfehani
|
